برای ابتدا یک سفر هیجان انگیز به دنیای سنگ نوردی در هال، بهتر است با مفاهیم اولیه این ورزش آشنا شوید. بابت بخش, ما به شما معرفی خواهیم کرد اصول حیاتی ای که برای خیلی پیشرفت در سنگ نوردی در سالن ضر